Йога Тур в Грузию!

Компания Дискавери представляет Вашему вниманию увлекательный йога тур в Грузию! Вас ожидает невероятной красоты природа, искреннее радушие и гостеприимство, вкуснейшие блюда, древнейшая архитектура и современные небоскребы и самое главое ежедневные занятия йогой с опытными тренерами!

 — Марина Анненкова.:

«Заниматься йогой я начала в 2003 г.  В 2008 году я начала работать инструктором йоги. Свой первый сертификат инструктора я получила в  2009 году у руководителя института комплексной йоги «Анахата» — Николая Высочанского.В том  же году я получила второе высшее образование, закончив Донецкий национальный университет (Украина) по специальности “Физическое воспитание и спорт”.

С Ваджра-йогой (с  методикой КПП(корректный подход к позвоночнику)), я познакомилась в 2010 году. Сутью Ваджра-йоги является работа с природой ума и я всегда очень интересовалась этим.

Основное направление моих занятий с практикующими любого возраста,–корректный подход к позвоночнику.Корректный подход к позвоночнику(КПП) –методика выполнения йогическихасан(упражнений), направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Суть методики можно выразить в трех терминах: вытяжение, укрепление и расслабление. Вытяжение позвоночника производится с помощью мышц, расположенных вокруг позвоночника.Укрепление представляет собой воздействие с помощью асан на сегменты позвоночника, увеличение эластичности и гибкости в здоровых направлениях подвижности позвоночных суставов, усиление околопозвоночных мышц. За счет этого улучшается трофика окружающих тканей, включая связки, мышцы и межпозвоночные диски. Расслабление основано на созерцании состояния позвоночника во время практики асан и в период релаксации. Направленность внимания и осознанность являются ключевыми факторами успешной практики.

Стиль преподавания — мягкий, ориентирован как для начинающихтак и для продвинутых учеников.

Основной смысл занятий – не навреди. Цель занятий, как и цель самой йоги — «Читтавриттиниродхах» («Йога — есть прекращение неконтролируемых блуждание ума…»)    Для расширения своей деятельности,закончила авторские курсы массажа Михаэля Танхилевича (школа массажа «Элегант» 2017г), где получила сертификаты по шведскому, лечебному, СПА видам массажа и массажу лица.»

 — Елена Мартынова:

«Занимаюсь йогой с 2007 года. В 2012 году получила сертификат инструктора КПП от Киевской школы йоги. «

Грузия — одна из самых красивых стран в мире. Вы даже представить себе не можете, насколько она прекрасна! Поехали и убедитесь сами! В программе множество интересных экскурсий, завораживающих пейзажей, приключений, мастер-классов, удивительных встреч и волшебных впечатлений.

3 причины поехать с нами:
1. Подходит всем!
Уровень подготовки абсолютно не важен. Это не семинар по йоге. В подобный тур
может поехать человек, который никогда раньше не занимался. Наш инструктор
имеет медицинское образование, он подробно объясняет техники перед их
выполнением — от вас требуется только желание узнавать большее и тут же
испытывать новые знания на себе.

2: Мини-путешествие
Уникальная возможность совместить занятия своим телом, душой, здоровьем с
увлекательнейшим путешествием по красивейшим местам горной величественной
Грузии.

3: Отдых
Отдохнуть от суеты города, восстановить силы, получить новые впечатления и опыт!
Собирайтесь всей семьей или один, или соберите свою компанию. Такие поездки
всегда очень увлекательные, после у вас останется впечатление как будто вы
пробыли в отпуске несколько месяцев ! Присоединяйтесь!